A Te otthonod, a te pályád, alakítsd fitneszteremmé a nappalid!!!

A Magyar Szabadidősport Szövetség szeptember 25-én újra berendezi Magyarország legnagyobb virtuális lakását!

Nagy szeretettel üdvözlünk és örülünk, hogy velünk mozogsz ma este.

Technikai információk: A videót tartalmazó bejegyzést a képre kattintva éred el. A bejegyzés akkor válik aktívvá, amikorra az adott óra ki van írva. Az adott időpontban frissítsd az oldalt, ekkor már kattintható a kép és eléred a videót.
Figyelj arra, hogy a gyakorlatokat a saját teherbírásodnak megfelelően végezd! Ha szükséges, könnyített formában kevesebb ismétlésszámmal. Mindvégig figyelj a helyes testtartásra, légzésre és a folyadékpótlásra. Ha van polifoamod, készítsd elő.
A videók megtekintését asztali számítógépen ajánljuk Chrome, Edge vagy Firefox böngészőben.

Kellemes tornázást kívánunk!

 

Hátralévő idő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp



Hátralévő idő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp



Hátralévő idő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp



Hátralévő idő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp



Hátralévő idő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp



Hátralévő idő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp



Hátralévő idő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp



Hátralévő idő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp



Hátralévő idő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp



Hátralévő idő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp